Онлайн-семинар цигун с нуля
«1 ступень Чжун Юань Цигун» с Игорем Русиным

Онлайн-семинар цигун с нуля «1 ступень Чжун Юань Цигун»

50% теория и 50% практика.

Основные темы:

• Что такое Цигун?
• Цели, практики и медитации цигун;
• Что такое Энергия Qi (Ци);
• О видах энергии;
• Знакомство с понятиями: Дзин, Ци, Шень, Инь-Ян, Дао и Пустота;
• О ступенях развития в цигун;
• О развитии духа и его уровнях.

Основные практики, изучаемые в семинаре:

• Подготовительные упражнения цигун:
  • «Ученик приветствует Учителя»,
  • «Ладонь Будды созерцает Небо и Землю»,
  • «Священный журавль чистит перья и пьёт воду»,
  • «Дракон перемешивает энергию воды»;
• 3 основные упражнения:
  • «Большое дерево»;
  • «Ян Ци» (преобразование энергии);
  • «Малый небесный круг».

Вспомогательные методы и упражнения:

• Методы очищения от плохой энергии;
• Методы приема и излучения энергии;
• Дыхание через точки Лаогун, Юньцюань, Байхуэй;
• Практика цигун во время ходьбы;
• Практика цигун во время сна.

Обзор Китайской Имидж-Медицины:

• Что такое Образ и лечение Образами (имидж-терапия);
• Диагностика руками – учимся воспринимать энергию руками;
• 4 метода лечения руками.

Методы самостоятельной регуляции здоровья:

• Нормализация кровяного давления;
• Восстановление энергии в 5 плотных органах – почки, печень, сердце, селезенка, легкие.

Завершение семинара:

• От чего зависит успех в практике;
• Как в дальнейшем практиковать самостоятельно;
• Как совмещать занятия цигун с повседневной жизнью.

Ответы на вопросы.

В нашей школе всегда первое занятие - открытое и бесплатное для всех желающих познакомиться с цигун и программой обучения.

Можно сказать, что на первом занятии участники тестят инструктора на предмет доступности изложения материала и комфортной обстановки. Если все ясно и понятно, если возникает ощущение «я дома» - этот семинар и инструктор вам точно подходят.

На первом занятии вы узнаете «Что такое цигун?» и познакомитесь с некоторыми концепциями и практическими упражнениями, которые могут пригодиться в будущем.

Семинар цигун поможет всем подобрать ключи и инструменты для бесконечных внутренних открытий и правильному пониманию не только практики, но и жизни.

Желаем всем найти «своего» учителя, который познакомит вас с теорией и практикой Цигун.

Хочешь изменить Мир – начни с себя!

Преподаватель Игорь Русин: - инструктор ЧЮЦ с правом проведения ретритов (https://www.zyq108.com/user/36), по специальности инженер электронщик, работал в сферах высоких технологий, связанных с радиоэлектроникой, компьютерами, системами связи и телекоммуникаций.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

1. Оплатить взнос от 50 евро и выше.
   Все средства пойдут на строительство Международного Культурного Центра «Бигуан».
2. После оплаты, на указанную вами почту, придёт ссылка на группу участников семинара в Telegram, в которой будут выкладываться материалы семинара, ссылки на трансляции, ответы на вопросы.

Занятия будут проходить онлайн в Zoom, Ютуб, обязательно будут записи всех занятий.